Werktijden & flexibel werken · Rekenvoorbeeld

ADV: arbeidsduurverkorting uitgelegd

ADV-dagen staan in veel cao’s, maar lang niet iedereen weet hoe ze werken. Hoe bouw je deze uren op, hoeveel vrije dagen levert het op en wat gebeurt er bij ziekte of uit dienst gaan? Hier vind je de uitleg en een rekenvoorbeeld dat je direct kunt toepassen.

7 min leestijd Bijgewerkt nov 2026 Door Teampeak
In het kort

ADV staat voor arbeidsduurverkorting: een afspraak (meestal in de cao) waarbij een werknemer per week meer uren werkt dan zijn contractuele arbeidsduur, en het verschil opbouwt als vrije tijd. Die opgebouwde uren neemt hij later op als vrije dagen, met behoud van salaris.

Belangrijkste punten
  • Deze regeling is geen wettelijk recht; het komt voort uit de cao of de individuele arbeidsovereenkomst.
  • Je werkt structureel meer uren dan je contract en bouwt het verschil op als vrije dagen.
  • Rekenregel: (werkuren − contracturen) × gewerkte weken ÷ uren per dag = aantal vrije dagen.
  • Regels over opnemen, vervallen en uitbetalen verschillen per cao — check altijd de eigen cao.
  • Teampeak doet geen verlofregistratie, maar helpt je wel om afspraken over werktijd en balans goed te bespreken.

Wat is ADV? (betekenis)

Arbeidsduurverkorting is ontstaan in de jaren tachtig, toen werkgevers en vakbonden afspraken maakten om de arbeidsduur te verkorten zonder het rooster ingrijpend te veranderen. In plaats van elke dag korter te werken, spaar je tijd op en neem je die op als hele vrije dagen.

Een voorbeeld: in je cao staat een werkweek van 38 uur, maar het bedrijfsrooster gaat uit van 40 uur. Je werkt dus elke week 2 uur meer dan je contract. Die 2 uur zijn geen overuren: ze worden opgespaard en later als vrije dag opgenomen. Zo werk je over een heel jaar gemiddeld toch je contracturen.

Kenmerken van arbeidsduurverkorting

  • geregeld in de cao of de arbeidsvoorwaarden van de werkgever;
  • je bouwt alleen op over daadwerkelijk gewerkte uren of dagen (afhankelijk van de cao);
  • Deze dagen worden doorbetaald, net als een gewone werkdag;
  • de werkgever mag in veel cao’s een deel van die vrije dagen collectief inroosteren, bijvoorbeeld rond de feestdagen.

ADV vs. ATV en compensatieverlof

In de praktijk worden ADV en ATV vaak door elkaar gebruikt. ATV staat voor arbeidstijdverkorting en komt in sommige sectoren (zoals de bouw) voor als een vaste set vrije dagen per jaar. Lees meer over ATV. Het belangrijkste verschil zit in hoe de dagen ontstaan.

ADV

  • Ontstaat doordat je structureel meer werkt dan je contracturen.
  • Opbouw per gewerkte week of dag.
  • Komt veel voor in onder meer techniek, metaal en zorg.
  • Vaak deels zelf in te plannen.

ATV en compensatieverlof

  • ATV: vaak een vast aantal vrije dagen per jaar volgens de cao.
  • Compensatieverlof: tijd-voor-tijd voor gemaakte overuren.
  • Beide zijn eveneens geen wettelijk recht.
  • Regels voor opbouw en vervallen verschillen per cao.

Werkt een medewerker meer dan het rooster vraagt, dan zijn dat overuren. Die kunnen worden gecompenseerd in tijd (compensatieverlof) of in geld (overuren uitbetalen). Dat staat los van ADV.

Hoe bereken je ADV-dagen?

De basis is eenvoudig: het verschil tussen feitelijke werkuren en contracturen, vermenigvuldigd met het aantal weken waarin je opbouwt. Let wel op dat je in vakantieweken meestal geen vrije tijd opbouwt, omdat je dan niet werkt.

1

Bepaal het verschil per week

Rooster van 40 uur, contract van 38 uur: je bouwt 2 uur per gewerkte week op.

2

Tel de gewerkte weken

Een jaar heeft 52 weken. Trek vakantieweken en feestdagen af. Stel: 25 vakantiedagen (5 weken) en 7 feestdagen (ongeveer 1,4 week). Dan houd je ongeveer 45,6 gewerkte weken over.

3

Reken de uren uit

2 uur × 45,6 weken = ongeveer 91 uur per jaar.

4

Zet om naar dagen

Bij werkdagen van 8 uur levert dat 91 ÷ 8 = ongeveer 11,4 vrije dagen per jaar op. Afgerond spreken veel cao’s over 12 dagen per jaar bij een volledige werkweek.

5

Pas toe op parttimers

Werkt iemand 4 dagen van 8 uur met een contract van 30,4 uur (80% van 38), dan bouwt hij 1,6 uur per week op. Over 45,6 weken is dat circa 73 uur, oftewel ruim 9 dagen.

Let op: dit is een vereenvoudigd rekenvoorbeeld. Veel cao’s rekenen met eigen vaste getallen, bijvoorbeeld een vast aantal opbouwuren per gewerkte dag of een vast jaartotaal. Gaat het om de exacte berekening, lees dan ook ADV-dagen berekenen en raadpleeg altijd je eigen cao.

Wat gebeurt er met ADV bij ziekte en uit dienst?

Omdat dit geen wettelijke regeling is, bepaalt de cao (of de arbeidsovereenkomst) wat er in bijzondere situaties gebeurt. Er zijn wel vaste patronen die je in veel cao’s terugziet.

Ziekte

Ziek tijdens ADV

  • opbouw stopt vaak tijdens ziekte, omdat je dan niet werkt;
  • een ingeroosterde vrije dag waarop je ziek bent, geldt in veel cao’s als opgenomen.
Vervallen

Niet opgenomen

  • sommige cao’s laten opgebouwde uren aan het eind van het jaar vervallen;
  • andere staan sparen toe, soms in een tijdspaarfonds.
Uit dienst

Einde dienstverband

  • een openstaand saldo wordt vaak uitbetaald;
  • te veel opgenomen uren kunnen soms worden verrekend.

Leg in je verlofreglement of personeelshandboek duidelijk vast hoe jullie hiermee omgaan, zeker als je geen cao hebt en de regeling zelf hebt afgesproken. Dat voorkomt discussie bij uitdiensttreding.

ADV als werkgever slim inzetten

Arbeidsduurverkorting is meer dan een administratieve regel. Goed ingezet geeft het medewerkers ritme en hersteltijd. Slecht ingezet worden de dagen opgespaard tot ze vervallen, of worden ze ingeroosterd op momenten die niemand uitkomen.

  • Communiceer aan het begin van het jaar hoeveel uren iedereen opbouwt en welke dagen collectief vastliggen.
  • Moedig aan om die dagen echt op te nemen als herstelmoment, in plaats van ze op te sparen.
  • Let op medewerkers die structureel hun vrije dagen niet opnemen: dat kan een signaal zijn van hoge werkdruk. Bespreek het in een 1-op-1 gesprek.
  • Houd rekening met de Arbeidstijdenwet bij het inplannen van langere werkweken.
  • Bespreek ADV-afspraken tijdens een arbeidsvoorwaardengesprek en leg ze vast.

Afspraken over tijd en balans met Teampeak

Teampeak is geen verlof- of urenregistratiesysteem: saldo’s bijhouden doe je in je salaris- of HR-administratie. Wat Teampeak wel doet, is het gesprek over werktijd, werkdruk en herstel structureel maken. Met pulse surveys zie je eerder wie zijn vrije dagen laat liggen en waarom — en draag je bij aan de duurzame inzetbaarheid van je team.

HR People Enablement software

Van regeling naar goed gesprek

  • 1-op-1 en arbeidsvoorwaardengesprekken plannen met vaste gespreksformats.
  • Afspraken over werktijden en balans vastleggen in gedeelde gespreksverslagen.
  • Pulse surveys over werkdruk en energie, met trends per team.
  • AI Coach Talli helpt leidinggevenden om het gesprek over belasting en herstel te voeren.
Plan een demo
Dashboard van Teampeak voor medewerkers met feedback, doelen en de gesprekscyclus
Teampeak
Geschreven door
Teampeak
Redactie HR-kennisbank

Teampeak schrijft over werktijden, arbeidsvoorwaarden en duurzame inzetbaarheid. Het team helpt organisaties om afspraken over tijd en balans helder te maken en goed te bespreken.

Inhoudelijk gecontroleerd door een arbeids- & organisatiepsycholoog · laatst herzien nov 2026
Volg Teampeak op LinkedIn
ISO 27001 gecertificeerd — Procertify

ISO 27001 gecertificeerd. Deze pagina is met zorg samengesteld en inhoudelijk gecontroleerd.

Veelgestelde vragen

Over ADV

Wat betekent ADV?

ADV betekent arbeidsduurverkorting. Je werkt per week meer uren dan je contracturen en bouwt het verschil op als vrije tijd, die je later opneemt als vrije dagen met behoud van loon.

Heb ik wettelijk recht op ADV?

Nee. Het is geen wettelijke regeling. Je hebt er alleen recht op als het in je cao of arbeidsovereenkomst is afgesproken. De voorwaarden voor opbouw, opname en uitbetaling staan daar ook in.

Hoeveel ADV-dagen krijg je per jaar?

Dat hangt af van het verschil tussen roosteruren en contracturen en van je cao. Bij een rooster van 40 uur en een contract van 38 uur kom je bij een fulltime dienstverband meestal uit op ongeveer 11 tot 13 ADV-dagen per jaar.

Wat is het verschil tussen ADV en ATV?

Beide verkorten de arbeidsduur, maar ADV ontstaat doordat je structureel meer werkt dan je contract en het verschil opspaart. ATV is in sommige cao’s een vast aantal vrije dagen per jaar. In de praktijk worden de termen ook door elkaar gebruikt.

Kan ik ADV-dagen bijhouden in Teampeak?

Nee, Teampeak doet geen verlof- of urenregistratie. Teampeak helpt je wel om gesprekken over werktijd, werkdruk en balans te plannen en vast te leggen, en om signalen van overbelasting te meten met pulse surveys.

Kennismaken? Gewoon doen.

Plan een demo en ontdek hoe Teampeak helpt om medewerkers te binden, te laten groeien en optimaal te laten presteren.