- Formule: uren per week × 52 / 12, ofwel × 4,33.
- Rekenen met 4 weken per maand geeft een te laag resultaat: een jaar heeft 52 weken, geen 48.
- Het is een gemiddelde: het werkelijke aantal werkdagen verschilt per maand.
- Gebruik dezelfde methode voor uurloon, parttimers en de vertaling naar fte.
- Tijdens de week bepaalt de Arbeidstijdenwet de grenzen, niet het maandgemiddelde.
Hoe bereken je werkuren per maand?
Vermenigvuldig de contracturen per week met 52 en deel de uitkomst door 12. Zo krijg je het gemiddelde aantal uren per maand over een heel jaar.
Waarom niet gewoon vier weken? Omdat een jaar 52 weken heeft en 12 maanden. Per maand is dat 52 / 12 = 4,33 weken. Wie met vier weken rekent, mist op jaarbasis vier hele werkweken. Voor salaris, budget en planning maakt dat een flink verschil.
Neem de uren per week
Kijk in de arbeidsovereenkomst hoeveel uur iemand per week werkt, bijvoorbeeld 36 uur.
Reken om naar een jaar
36 × 52 = 1.872 uur per jaar.
Deel door twaalf
1.872 / 12 = 156 uur per maand. Snel alternatief: 36 × 4,33 ≈ 156 uur.
Let op afronding: 4,33 is afgerond. Voor salarisberekeningen kun je beter met 52 / 12 rekenen. Dan voorkom je kleine verschillen die bij grotere aantallen medewerkers optellen.
Tabel: uren per week naar uren per maand
Onderstaand overzicht laat de meest voorkomende contracten zien, berekend met uren per week × 52 / 12.
36 tot 40 uur
- 40 uur per week: 173,33 uur per maand;
- 38 uur per week: 164,67 uur per maand;
- 36 uur per week: 156 uur per maand.
24 tot 32 uur
- 32 uur per week: 138,67 uur per maand;
- 28 uur per week: 121,33 uur per maand;
- 24 uur per week: 104 uur per maand.
16 tot 20 uur
- 20 uur per week: 86,67 uur per maand;
- 16 uur per week: 69,33 uur per maand;
- reken bij wisselende uren met het gemiddelde.
Wat geldt als fulltime, verschilt per organisatie en cao: de ene sector hanteert 36 uur, de andere 38 of 40. Meer over dat onderscheid lees je bij fulltime en parttime werken. Wil je het aantal uren uitdrukken als deel van een volledige baan, gebruik dan de fte.
Van maandloon naar uurloon en terug
Het aantal werkuren per maand is vooral belangrijk als je tussen uurloon en maandloon wilt rekenen. Dat gebeurt bijvoorbeeld bij overwerk, het bijkopen of verkopen van verlof of het vergelijken van functies met verschillende arbeidsduur.
Van maandloon naar uurloon
Een medewerker verdient € 3.600 bruto per maand bij 36 uur per week. Uren per maand: 156. Uurloon: € 3.600 / 156 = € 23,08. Meer rekenvoorbeelden vind je bij uurloon berekenen.
Van uurloon naar maandloon
Het wettelijk minimumloon is per 1 juli 2026 € 14,99 per uur. Bij 40 uur per week komt dat neer op € 14,99 × 173,33 ≈ € 2.598 bruto per maand. Bij 36 uur: € 14,99 × 156 ≈ € 2.338.
Parttimer naar rato
Iemand werkt 24 uur in een functie waarvan het fulltime salaris (40 uur) € 4.000 is. Naar rato: € 4.000 × 24/40 = € 2.400 bruto per maand.
Cao gaat voor: sommige cao’s of salarissystemen schrijven een eigen rekenmethode voor het uurloon voor, bijvoorbeeld met een vaste deler. Check altijd eerst wat er in jouw cao staat voordat je zelf gaat rekenen.
Gemiddelde versus werkelijke uren in een maand
Het gemiddelde van 4,33 weken klopt over een heel jaar, maar per maand wisselt het werkelijke aantal werkdagen. Een maand met 31 dagen en vijf volle werkweken heeft meer werkdagen dan februari. Feestdagen maken het verschil nog groter.
Gemiddelde (× 52 / 12)
- Elke maand hetzelfde aantal uren.
- Basis voor een vast maandsalaris.
- Eenvoudig voor contracten en begrotingen.
- Zegt niets over drukte in een specifieke maand.
Werkelijke uren
- Gebaseerd op het rooster en de kalender.
- Nodig voor planning en capaciteit.
- Houdt rekening met feestdagen en vakanties.
- Belangrijk bij uurlonen en oproepkrachten.
Voor capaciteitsplanning is het handig om per maand de werkbare dagen te tellen in plaats van met het gemiddelde te rekenen. Werkt je organisatie met een vast aantal uren per jaar dat over drukke en rustige periodes wordt verdeeld, kijk dan naar jaarurensystematiek.
Wisselende uren en flexibele contracten
Bij een oproepcontract of min-max contract liggen de werkuren per maand niet vast. Gebruik dan de werkelijk gewerkte uren voor de loonbetaling en kijk voor afspraken en planning naar het gemiddelde over een langere periode, bijvoorbeeld een kwartaal of een halfjaar. Werkt iemand structureel veel meer dan de afgesproken minimumuren, bespreek dan of een contract met vaste uren beter past. Zo houd je de werkuren per maand voorspelbaar, voor de medewerker én voor je planning.
Hoeveel uur per maand mag iemand maximaal werken?
De Arbeidstijdenwet kent geen maandmaximum, maar wel grenzen per dienst, per week en over langere periodes. Een medewerker mag in 2026 maximaal 12 uur per dienst en 60 uur per week werken. Gemiddeld mag dat niet meer zijn dan 55 uur per week over 4 weken en 48 uur per week over 16 weken.
Reken je die laatste grens om, dan kom je op gemiddeld 48 × 52 / 12 = 208 uur per maand over een periode van 16 weken. Dat is een bovengrens, geen streefwaarde. Voor jongeren gelden strengere regels; zie werktijden voor jongeren.
- werken mensen structureel meer dan hun contracturen, maak dan afspraken over overuren of het aanpassen van het contract;
- houd de uren bij met een betrouwbare urenregistratie;
- veel overwerk is vaak een signaal van werkdruk en een risico voor duurzame inzetbaarheid; bespreek het in een 1-op-1 gesprek.
Werkdruk en balans in beeld met Teampeak
Teampeak is geen urenregistratie of salarissysteem: gewerkte uren en lonen verwerk je in je eigen administratie. Teampeak helpt je wel om te zien wat achter de cijfers zit. Met pulse surveys meet je hoe medewerkers hun werkdruk en werkgeluk ervaren, en in 1-op-1 gesprekken bespreek je of uren, taken en energie in balans zijn.
Meer dan uren: energie en balans
- Pulse surveys over werkdruk, energie en werkgeluk.
- 1-op-1 gesprekken met vaste vragen over belasting en balans.
- Afspraken over taken en prioriteiten vastleggen in gespreksverslagen.
- HR-dashboards om trends per team te volgen.
Teampeak schrijft over werktijden, flexibel werken en duurzame inzetbaarheid. Het team maakt rekenregels praktisch toepasbaar voor HR en leidinggevenden.
ISO 27001 gecertificeerd. Deze pagina is met zorg samengesteld en inhoudelijk gecontroleerd.